Ancrage — Musique & Livres
Un endroit pour la musique, les livres et les mots qui apaisent le souffle et aident à rester ancré.
- Chanson : Écouter sur Spotify
- Livre : Zen Flesh, Zen Bones — Paul Reps & Nyogen Senzaki
Suggérer quelque chose d’ancrant
Une chanson, un livre ou un texte t’a aidé à respirer un peu mieux ? Partage-le ici.
Merci. Tu aides d’autres personnes.